粘米粉放一个盆里,加入慢慢加入热水搅拌。热水分几次加,每次拌匀再加水
拌好的粉团比较柔软。趁热用刮刀切拌一下
面团平均分两份,一份盖好,另一份用有盖的玻璃碗装好,压扁,盖上盖子放入微波炉
加入十秒钟,拿出来翻拌均匀,再盖上盖子加热。一共重复五次左右
加热到第三次的时候,粉团随着温度的升高慢慢变得柔软有韧性,这时候翻拌的时间可以适当久一点,这样做有助于粉利的口感更好
操作台上抹点油,把加热好的粉团倒到台面,手上抹油,趁热把粉团揉得更光滑
把粉团分三份,手上抹点油,趁热揉圆、再搓成圆柱型。揉圆的时候要稍加点力量,让粉利内部不空心。抹点油在粉利表面,放到蒸锅里,盖上锅盖。
同样的方法加热另一半粉团
所有的粉利做好后,锅里先烧水,水滚后放上粉利大火蒸5分钟、中小火蒸20分钟左右即可停火,焖两分钟左右再开锅
趁热刷点油在粉利上,凉凉后装袋放冰箱冷藏保存,一周左右肯定没问题。也可以用水泡着保存,每天清洗换水
可以炒粉利煮粉利老友粉利牛肉粉利火锅粉利,想怎么吃就怎么吃