空气炸锅 鸡腿

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买了空气炸锅之后真的是每天都想要使用它

用料  

鸡腿3
盐 随便
料酒1
酱油1

空气炸锅 鸡腿的做法  

  1. 1 速冻的鸡腿放入盐水中解冻
    2 差不多可以切的时候将鸡腿对半划开,继续在盐水中浸泡 去除血水(可以直接静置一晚)
    3 空气炸刷一层油 200度预热
    4 预热结束 放入鸡腿 油皮的那一面朝上
    5:160度 8分钟 然后翻面
    6:三分钟然后再翻一次面 200度热2分钟
    7:出锅

    中途可以在皮上刷一层蜂蜜 会超赞

 

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该菜谱发布于 2017-12-19 13:03:07
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空气炸锅 鸡腿的答疑

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