灌肠

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孩子爱吃肠,但是买的里面含有太多添加剂,吃着实在不放心。于是果断动手自己做绿色灌肠。

用料  

猪肉 1千克
生抽 2勺
五香粉 7g
蜂蜜 2勺
红曲粉 3克
淀粉 3勺
白糖 30克
6克
一小块
羊肠 2根

灌肠的做法  

  1. 羊肠用冷水冲洗三四遍,然后冷水浸泡半小时左右。

    灌肠的做法 步骤1
  2. 猪肉加姜片绞成肉糜。

    往肉糜里分几次加入清水,朝一个方向搅拌,让水充分进入肉糜。共加水300ml左右。

    加入所有调料到肉糜,朝一个方向搅拌,充分混合。

    灌肠的做法 步骤2
  3. 泡好的羊肠衣用清水冲洗内部。同时检查是否有不通畅或者断口的地方。

    灌肠的做法 步骤3
  4. 羊肠衣一端用粗线绑紧,灌肠机往羊肠衣开口缓缓推入调好的肉糜。

    注意控制好粗细,太粗容易断裂,太细凉好后肠显得瘪,不饱满,不好看。

    灌好手动用牙签扎洞排气。

    灌肠的做法 步骤4
  5. 隔8-10cm用粗线扎紧。
    晾阳台两三天,不粘手即可。


    吃的时候蒸30分钟后,煎一煎,或者烤着吃都可以。


    多余的冷冻保存。

    灌肠的做法 步骤5
 
该菜谱发布于 2017-12-19 19:29:07
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灌肠的答疑

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