香芹炒香肠&胡萝卜丝

3 人做过这道菜
老公单位食堂的饭不可口 我又不想让他老吃外卖,所以决定给他做便当。带叶的青菜不宜久放,所以选择了香芹~

用料  

香芹 1小根
胡萝卜 1/8中等大小胡萝卜
台湾小香肠 4颗(见下图)
姜片 2-3片
1/2茶匙
1/4茶匙
花生油 1/2茶匙

香芹炒香肠&胡萝卜丝的做法  

  1. 将西芹放入滚烫的水中汆30秒(这个时间很重要 时间过长会导致香芹过软 口感不好),然后放入凉水中浸泡30秒,捞出沥干水分备用

  2. 胡萝卜切成丝,大约1/2香芹的宽度

  3. 台湾小香肠斜切成薄片(上图为我所选的香肠)

    香芹炒香肠&胡萝卜丝的做法 步骤3
  4. 锅内入油,烧至七成热后小火放入姜片煸香,然后入香肠片翻炒,全程小火,慢慢逼出香肠中的油

  5. 香肠炒到微焦后拨到锅边,将胡萝卜丝入锅,中火用香肠煸出的油将胡萝卜丝炒软(30秒左右)然后放入沥干水分的香芹,翻炒几分钟

  6. 出锅前加入盐和糖 翻炒一下盛出。

小贴士

1、香肠会出油,所以不必放入过多的油
2、无论汆烫还是煸炒,一定要注意时间,防止食材过老
3、我这是一人份,若多人份请酌情加量
4、加糖是为了提先,一点点即可

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

香芹炒香肠&胡萝卜丝相关分类

该菜谱发布于 2017-12-19 19:43:13
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