宝宝辅食:蔬菜鲜虾粥

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适合10个月以上的宝宝,小月龄的宝宝可以把蔬菜和鲜虾打成泥,虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力。

用料  

宝宝辅食:蔬菜鲜虾粥的做法  

  1. 准备食材。

    宝宝辅食:蔬菜鲜虾粥的做法 步骤1
  2. 鲜虾去头去壳去虾线切碎备用。

    宝宝辅食:蔬菜鲜虾粥的做法 步骤2
  3. 青菜洗净焯水切碎备用。

    宝宝辅食:蔬菜鲜虾粥的做法 步骤3
  4. 土豆切小块备用。
    鲜虾、土豆、青菜可以根据宝宝咀嚼能力剁成泥或者颗粒状。

    宝宝辅食:蔬菜鲜虾粥的做法 步骤4
  5. 锅里倒宝宝核桃油。

    宝宝辅食:蔬菜鲜虾粥的做法 步骤5
  6. 下土豆、鲜虾翻炒一会。

    宝宝辅食:蔬菜鲜虾粥的做法 步骤6
  7. 加适量清水或高汤,大火煮开后小火焖煮10分钟。

    宝宝辅食:蔬菜鲜虾粥的做法 步骤7
  8. 加入提前煮好的粥,搅拌均匀。

    宝宝辅食:蔬菜鲜虾粥的做法 步骤8
  9. 最后放入青菜碎,适当收汁即可。

    宝宝辅食:蔬菜鲜虾粥的做法 步骤9
  10. 完成,真的好香!

    宝宝辅食:蔬菜鲜虾粥的做法 步骤10
 

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该菜谱发布于 2017-12-19 23:00:21
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