每个女人都需要补气血,自己也不例外。第一次吃阿胶,是浓浓的父爱💗,在读书时代,粑粑带去我药店买的,研磨成粉,让我泡水喝,结果是有一顿没一顿,还难喝(没加糖),直到阿胶粉变质也没吃完😔。后来也尝试过用阿胶煲汤,研磨成粉泡水喝等各种方法,都坚持不下来,不如做成阿胶膏,随时随地吃来的方便。一些基本原料的功效我就不介绍了,都知道。写一下额外增加的,可供大家自己选择。
小银杏: 益肺气,治咳喘,护血管。
巴旦木: 增加抵抗力,预防便秘及男性前列腺疾病,稳定血糖。
桂圆干: 补益心脾,养血安神,缓解疲劳,抗焦虑。
用料
固元阿胶膏(简易版)的做法
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阿胶去药店研磨成粉,放入熬制的小锅,把黄酒倒入,搅拌一下,让阿胶黄酒更好的融合,锅口用保鲜膜密封,盖上锅盖。融合时间24~48小时。
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准备好各种配料。把配料放烤箱稍微烤干,烤香。如果没有烤箱的宝贝,可以放太阳☀️下晒晒或者用炒锅炒一下。
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开火前,把沉淀好的阿胶跟黄酒充分搅拌均匀,把冰糖放入(如果是老冰糖请敲碎放入)。小火熬制,并不断搅拌,防止粘锅。熬制到大泡鼓动,从高处滴落,成粘稠状,挂在勺子上成挂旗状。
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火🔥转最小火,并放入枸杞,红枣,核桃,小银杏,搅拌均匀,然后再分次放入黑芝麻(这一步忘了拍照,大家各自想象)。黑芝麻加入会使得搅拌困难,拿出吃奶的力搅就好😊。
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放入抹了油的盆內,压实。我是用湿了水的手压的,不粘。洗水了也干净😁。右边图片是放入冰箱冷藏后,倒扣出来的成品。
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成品图1😁
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成品图2😁
小贴士
1、烤箱烤或炒锅炒配料,都是为减少水份,增加食材香味,也可延长阿胶膏的保质期。
2、黑芝麻要烤(炒)出香味,粒粒饱满。阿胶膏吃起来香与不香,取决于黑芝麻是否出了香味。黑芝麻处理的好与不好,看你的成品图就知道。
3、谨记小火🔥无论是炒锅还是烤箱。
4、除去阿胶冰糖黄酒,其他料的总量在800~900克之间比较适宜。