红枣桂圆苹果甜汤

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寒冷的冬天,给自己做上一碗红枣桂圆苹果甜汤,暖暖的,苹果的甘凉配上红枣桂圆的滋补,一中一和,苹果更是具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气等功效。

用料  

苹果 1个
桂圆 6克
红枣 3颗
冰糖 20克
枸杞子 4克
姜片 一片

红枣桂圆苹果甜汤的做法  

  1. 准备好所有材料

    红枣桂圆苹果甜汤的做法 步骤1
  2. 苹果和红枣去核切小块,桂圆和枸杞子泡一泡。

    红枣桂圆苹果甜汤的做法 步骤2
  3. 锅里倒入一碗水。

    红枣桂圆苹果甜汤的做法 步骤3
  4. 除苹果外所有材料冷水下锅。

    红枣桂圆苹果甜汤的做法 步骤4
  5. 煮开2分钟后倒入苹果。苹果煮开后会有浮漂,可以撇去。

    红枣桂圆苹果甜汤的做法 步骤5
  6. 最后放入枸杞子,就煮好咯

    红枣桂圆苹果甜汤的做法 步骤6
  7. 成品

    红枣桂圆苹果甜汤的做法 步骤7
  8. 成品

    红枣桂圆苹果甜汤的做法 步骤8

小贴士

1、 材料本身含有甜味,不喜欢甜的可以不用放糖。
2、 不喜欢姜味的可以不放。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2017-12-22 12:24:32
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