苦荞燕麦椒盐饼干

Name: 苦荞燕麦椒盐饼干
Ingredients: 1个鸡蛋; 40克苦荞粉; 80克桂格即食燕麦; 40克纯牛奶; 10克橄榄油; 适量椒盐; 适量黑芝麻

0 人做过这道菜

体重管理的人那种想吃不能吃的痛
只有自己能体会
最近研究出来的这个饼干
烤出来香香脆脆真好吃
吃去又没有负担

用料

所有材料除椒盐外都混盒一起，揉成团，我是用筷子搅拌的丶因为我不想整一手。再剪块油纸，整一团在油纸上，对折油纸，拿擀面杖擀成三毫米左右的薄片，切成想要的方块，烤箱上下火180度预热。
上面撒层椒盐，170度上下火25分，酥脆可口的饼干出炉啦。炉温不一样要自己调节一下
现在可以吃啦

材料用量是我估的，全部和在一起成干性面团就行了
哪种材料爱吃哪种就多放些丶你开心就好
当然你还可以加各种你想吃的干果
我是快一碗吃掉了
我去面壁去了，大晚上的再没负担也不能这样子吃呀
你忘了你是个月半子吗

饼干减肥烤箱

随便看看

该菜谱发布于 2017-12-22 20:49:11

61 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

阿白和猫 954 做过

樱菡食记 551 做过

厨艺惊天厨神猴 181 做过

春暖花开9628wm 278 做过

khuntoria66 1 做过

关于苦荞燕麦椒盐饼干的做法还有疑问？登录提一个问题

唯有美食与爱不可辜负