准备好材料,中等土豆两个就可以,我使用的是加工好了的盐渍海带丝,浸泡洗净就可以直接使用。脊骨飞水洗净,葱姜下锅前可以切碎。
土豆切成手指粗细,也可以是块,切记不要太小,以免炖烂了。
加工的海带丝长度一般都是海带多长它多长,所以洗净盐粒和沙子以后,划几刀,以免吃的时候太长不方便。
热锅下凉油,油热后加入葱姜爆香,倒入酱油,翻炒,在放一勺豆瓣酱,确定酱熟了之后放入控干的海带丝进行翻炒,翻炒到变色,没有固定时间要求,按照自己喜好,建议多炒一会,只要不糊,炒掉没有控的干水份都可以。
海带炒到火候之后下脊骨继续翻炒,炒到脊骨变了颜色,感觉也是没有水分即可。因为我添加的酱油不多,所以颜色不会有太大变化。
加入高汤,或者温水,可以多添加水,毕竟海带丝还是需要慢炖才能变软的。我这个高汤熬得很好,骨胶原都出来了。盖上锅盖中火炖18分钟左右,(我用的是电磁炉,煲汤档位1300度)
开锅放入切好的土豆条,土豆条不用过水去淀粉。翻炒均匀分布锅内后继续炖,大约15分钟。时间可以自己控制,感觉土豆面了即可。锅内要留汤。
放味精搅拌均匀后撒香菜,出锅啦