海带丝炖脊骨

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自小生活在海边,祖辈父辈都是渔民,看了很多叫上来叫不上来名字的海鲜,可惜的是,我自己却对海鲜不感冒,大虾,螃蟹,虾爬子,蚬子,海胆…根本就没有作为大连人看见海鲜两眼放光的激情!
说起海带,也是奶奶偶然吃了奶奶做的海带丝炖脊骨,一下子爱上了,
有幸进入下厨房,与大家分享一下我家做这道菜的步骤。

用料  

海带丝 适量
土豆 两颗
脊骨 适量
八角 2个
2片
2段
豆瓣酱 1勺
酱油 2勺
1小勺
鸡精 1勺
十三香 1勺
香菜 适量

海带丝炖脊骨的做法  

  1. 准备好材料,中等土豆两个就可以,我使用的是加工好了的盐渍海带丝,浸泡洗净就可以直接使用。脊骨飞水洗净,葱姜下锅前可以切碎。

    海带丝炖脊骨的做法 步骤1
  2. 土豆切成手指粗细,也可以是块,切记不要太小,以免炖烂了。

    海带丝炖脊骨的做法 步骤2
  3. 加工的海带丝长度一般都是海带多长它多长,所以洗净盐粒和沙子以后,划几刀,以免吃的时候太长不方便。

    海带丝炖脊骨的做法 步骤3
  4. 热锅下凉油,油热后加入葱姜爆香,倒入酱油,翻炒,在放一勺豆瓣酱,确定酱熟了之后放入控干的海带丝进行翻炒,翻炒到变色,没有固定时间要求,按照自己喜好,建议多炒一会,只要不糊,炒掉没有控的干水份都可以。

    海带丝炖脊骨的做法 步骤4
  5. 海带炒到火候之后下脊骨继续翻炒,炒到脊骨变了颜色,感觉也是没有水分即可。因为我添加的酱油不多,所以颜色不会有太大变化。

    海带丝炖脊骨的做法 步骤5
  6. 加入高汤,或者温水,可以多添加水,毕竟海带丝还是需要慢炖才能变软的。我这个高汤熬得很好,骨胶原都出来了。盖上锅盖中火炖18分钟左右,(我用的是电磁炉,煲汤档位1300度)

    海带丝炖脊骨的做法 步骤6
  7. 开锅放入切好的土豆条,土豆条不用过水去淀粉。翻炒均匀分布锅内后继续炖,大约15分钟。时间可以自己控制,感觉土豆面了即可。锅内要留汤。

    海带丝炖脊骨的做法 步骤7
  8. 放味精搅拌均匀后撒香菜,出锅啦

    海带丝炖脊骨的做法 步骤8

小贴士

稍稍注意一下
1.如果是市场上买的新鲜海带,回家后切记不要用凉水清洗直接开水烫一下变色后凉透切丝,为啥不能用凉水洗,说实话我也不知道。如果有人建议先回家蒸一下再切,也对,我家都这样操作过。
2.炖这道菜的油水大,喜爱清淡的朋友估计接受不了,如果家里有猪大油,可以放一勺猪大油。
3.土豆不宜过早放进去。
4.盐,十三香,八角,第一次加骨汤熬的时候添加,因为海带丝本身就咸,豆瓣酱也有盐,所以加盐的时候先试试咸淡再添加更好。
 

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该菜谱发布于 2017-12-22 21:43:53
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