牛腩 | 450克 |
番茄 | 四个 |
姜 | 六片 |
葱 | 一段 |
大蒜 | 五瓣 |
花椒 | 一小撮 |
八角 | 两颗 |
肉豆蔻 | 一颗 |
桂皮 | 一根 |
香叶 | 三片 |
红干辣椒 | 五个 |
料酒 | 两汤勺 |
生抽 | 三汤勺 |
盐 | 两小勺 |
糖 | 三汤勺 |
土豆 | 两个 |
胡萝卜 | 两根 |
准备所有食材
准备所有食材
准备所有食材
牛腩洗净,放冷水中浸泡20分钟,浸出血水。
锅中加适量水,放入牛腩,加入几片姜,和适量的料酒,煮开,撇去浮沫,捞出牛腩,剩下的汤不要丢掉,一会还要用。
炒锅加入和平时炒菜量的油,热锅冷油,将三片生姜,大蒜,葱片,八角,花椒,桂皮,香叶放入锅中,小火炒出香味。
放入牛肉进行翻炒,加入一汤勺糖,一汤勺料酒,两汤勺生抽。
番茄顶部用刀划十字;烧开一锅热水,将番茄底部朝上放入,带番茄皮起皱捞出;去皮切成小块待用。
炒锅中放入少量的油,将番茄倒入锅中炒至番茄出汁水,可以加一点盐,加速番茄出汁。
将牛肉和番茄都倒入高压锅,放入适量的牛肉汤,加入切好的豆和胡萝卜,加入一汤勺生抽,两汤勺糖,两小勺盐,炖熟即可。
加两汤勺糖。
两小勺盐。
加入刚才煮牛肉的肉汤,没过食材即可。
开启高压锅的豆/蹄筋键,等待开锅即可。