喝起来很像酸奶的莲藕花生核桃山药露

Name: 喝起来很像酸奶的莲藕花生核桃山药露
Ingredients: 6个核桃; 20粒花生; 半节（90克）藕; 半根山药; 700ml水; 少许冰糖; 少许干桂花

1 人做过这道菜

看时行踏

看了《随息居饮食谱》《本草纲目》，不得不说，莲藕不愧是被佛陀加持过的食物啊，太强大了。山药，据说天天吃会脸色好到发光啊。冬至后要多食坚果。于是放一起就不小心煮出了素食版“热酸奶”。

用料

核桃	6个
花生	20粒
藕	半节（90克）
山药	半根
水	700ml
冰糖	少许
干桂花	少许

喝起来很像酸奶的莲藕花生核桃山药露的做法

花生核桃莲藕山药一起放破壁机打成浆
加入少许冰糖一起煮熟，撒少许干桂花点缀。
喝起来好像热酸奶，是的，一点都不酸，但就是像酸奶。

小贴士

冰糖不要加多，多了就不是这口感了。

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

上传你做的喝起来很像酸奶的莲藕花生核桃山药露

喝起来很像酸奶的莲藕花生核桃山药露相关分类

饮品豆浆机破壁机

随便看看

该菜谱发布于 2017-12-25 13:31:47

63 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

喜欢喝起来很像酸奶的莲藕花生核桃山药露的也喜欢

苹果豆浆一周不重样～每天早上来一杯真的太舒服了！

Jim峻 0 做过

好吃到舔手指‼️秘制蒜香孜然烤五花肉～

瑾宁妈妈 6 做过

鲜掉眉毛！咸蛋黄鲜虾豆腐｜天冷煮一锅，暖胃又舒心

烟火间 47 做过

街边印象小吃掉渣红糖酥饼

俏妈下厨房 3 做过

作者看时行踏的其他菜谱

〖记忆中的经典〗重庆糍粑块

看时行踏 1 做过

茼蒿菜烧冻豆腐

看时行踏 2 做过

纯素极简配料，做法超简单的爆浆芝麻馅

看时行踏 0 做过

寒冬：麻酱素暖锅

看时行踏 0 做过

〖春日尝鲜〗胡豆莴笋汤

看时行踏 0 做过

〖春日尝鲜〗胡豆春笋焖饭

看时行踏 1 做过

清新自然本味：葱油洋芋片

看时行踏 0 做过

立冬：美龄粥

看时行踏 0 做过

喝起来很像酸奶的莲藕花生核桃山药露的答疑

登录查看全部1条答疑

联系我们

美食生活杂志厨房工作社区指导原则下厨房出版的书帮助中心联系我们隐私政策关于我们

唯有美食与爱不可辜负