蒜蓉西兰花

Name: 蒜蓉西兰花
Ingredients: 一朵西兰花; 适量（两份蒜末）; 适量淀粉; 适量盐; 适量鸡精

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西兰花: 有蔬菜皇冠👑之美誉！
防癌降底乳腺癌、直肠癌、胃癌、心脏病、中风的发病率，杀菌防止感染。
大蒜: 抗疲劳、抗衰老、防治癌症。预防心脑血管疾病，儿童多吃葱蒜，有助于儿童脑细胞血管发育。

用料

家常菜清淡快手菜蒜蓉西兰花蚝油蒜蓉西兰花凉拌蒜蓉西兰花西兰花西蘭花

随便看看

该菜谱发布于 2017-12-26 20:25:24

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