凉拌木耳

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木耳有补血、排毒、减肥、防治心血管疾病、排出结石,抗癌的作用。被称为“人体清道夫”😊

用料  

木耳 适量
洋葱 一个
青彩椒 半个
红彩椒 半个
黄彩椒 半个
适量
味精 适量
花椒 适量
适量
老陈醋 适量
生抽 适量
熟芝麻 适量

凉拌木耳的做法  

  1. 木耳泡发,下锅热水焯开,捞出过凉水捞出。

    凉拌木耳的做法 步骤1
  2. 洋葱切丝,姜皮切片。

    凉拌木耳的做法 步骤2
  3. 葱椒油制作:锅中倒油,加入姜皮、洋葱头、葱段、葱叶,小火炒出香味。

    凉拌木耳的做法 步骤3
  4. 加入花椒编香,捞出料倒出油。

    凉拌木耳的做法 步骤4
  5. 红、黄、绿彩椒,分别切成丝,泡水里。

    凉拌木耳的做法 步骤5
  6. 碗里放木耳、盐、味精、糖两勺、老陈醋、洋葱丝、生抽搅拌均匀。
    倒入葱椒油,撒上熟芝麻,彩椒点缀就完成啦!😊

    凉拌木耳的做法 步骤6

小贴士

多炸出的葱椒油,适合做很多种菜,锦上添花呦!😊

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该菜谱发布于 2017-12-26 20:56:47
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凉拌木耳的答疑

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