西葫芦紫菜虾皮汤 补钙的冬季减肥食谱
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梨家小厨房
用料
西葫芦紫菜虾皮汤 补钙的冬季减肥食谱的做法
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西葫芦和蘑菇切片，锅中放水或高汤烧开，放入西葫芦和蘑菇煮至变软。
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取一大碗中放入紫菜、酱油、芝麻、虾皮。
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等西葫芦和蘑菇煮到合适的软度后关火，到处步骤2的汤碗中。觉得淡的可以加盐活酱油调味，喜欢香油可以加一点点。
小贴士
1.蔬菜也可以更换成自己有的，还可以加香菜提香哦！
2.做健身餐的朋友经常会用鸡胸，可用煮鸡胸剩下的水直接煮蔬菜哦！会更鲜！
2.做健身餐的朋友经常会用鸡胸，可用煮鸡胸剩下的水直接煮蔬菜哦！会更鲜！
