绿豆百合雪梨粥

1 人做过这道菜
最近流感病毒狂虐,
高烧咳嗽苦不堪言,
这款粥可以对流感有一定预防作用,
也可以作为食疗善后方。
好喝又治病的粥赶快给家人做起来吧!

用料  

绿豆 30克左右
百合 30克左右
雪梨 1个
适量

绿豆百合雪梨粥的做法  

  1. 绿豆百合淘洗干净适当浸泡,如果用破壁机也可以不浸泡

    绿豆百合雪梨粥的做法 步骤1
  2. 雪梨用盐浸泡清洗后,将把和蒂部处理掉,整个梨切块和绿豆百合放入破壁机,然后加适量水,我的这个量是四个人喝

    绿豆百合雪梨粥的做法 步骤2
  3. 选择打粥,然后就等待喝粥呗

    绿豆百合雪梨粥的做法 步骤3

小贴士

如果用豆浆机可以将梨去核,口感要细腻一些,我建议吃全梨,效果更好。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

绿豆百合雪梨粥相关分类

该菜谱发布于 2017-12-27 16:30:56
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