老公的便当记录
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人做过这道菜
喝茶时不准说话
😊因为都是前一天晚上做好，所以没有什么花花绿绿不能放久的菜和水果。
😊都是家常菜，以吃饱为主。
😊都是家常菜，以吃饱为主。
用料
| 米饭 | 一人份 |
老公的便当记录的做法
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烤鸡翅➕清炒紫菜苔➕小炒牛肉➕煎武昌鱼➕米饭（米饭里放了玉米面，挺香的）
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蒜薹炒肉➕清炒娃娃菜➕胡萝卜牛肉➕米饭（米饭里放了切碎的亲亲肠和小青豆）
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焖饭+花菜炒腊肉+蒸南瓜
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莴笋+干煸牛肉+卤了一下午的猪蹄
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鸭肠+山药炒肉+黄瓜炒香肠
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青椒炒虾仁+土豆芋头烧排骨
（展艺的这个肉松真的还阔以，本来买了想做肉松小贝的，发现拌饭也很好吃😏）
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西兰花🥦鸡翅+肉末炒茄子
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爆炒鱿鱼+豆角炒肉+腐竹
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荷兰豆+小炒鸡杂+芹菜豆干
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粉蒸肉+平菇
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炖牛肉+豇豆五花肉
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土豆丝➕蒜苔炒香肠➕奥尔良鸡翅
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粉蒸肉，莴笋肉丝，溏心蛋
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土豆肉丝，香干肉丝，炒饭
