山药时蔬球

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用料  

山药 根1
胡萝卜 半根
玉米粒
香菇丁
火腿粒

山药时蔬球的做法  

  1. 山药洗净,去皮

    山药时蔬球的做法 步骤1
  2. 切块😂

    山药时蔬球的做法 步骤2
  3. 煮熟或是蒸熟

    山药时蔬球的做法 步骤3
  4. 将山药压成泥。
    时蔬焯水【根据自己喜欢搭配颜色,我的是豇豆,胡萝卜,玉米,火腿粒,香菇丁】

    山药时蔬球的做法 步骤4
  5. 将山药泥和时蔬搅拌均匀,加调味料

    山药时蔬球的做法 步骤5
  6. 舀一勺,在掌心搓成圆球,按这造型摆好。【你也可以自创造型😄😄】

    山药时蔬球的做法 步骤6
  7. 黄瓜切片,摆成叶子状

    山药时蔬球的做法 步骤7
  8. 成品,旁边的是鸡蛋,为了营养均衡搭配😂蛋白质呐

    山药时蔬球的做法 步骤8
  9. 成品

    山药时蔬球的做法 步骤9
 
该菜谱发布于 2017-12-30 20:47:13
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山药时蔬球的答疑

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