梅花肉 | 300g |
雪花牛肉 | 200 |
猪大肠 | 200 |
带子 | 2个 |
辣白菜 | 一小包 |
蒜 | 5瓣 |
烤肉料 | 一包 |
韩式辣酱 | 适量 |
梅子酱 | 适量 |
香草沙拉酱 | 适量 |
生菜 | 300g |
苏子叶 | 100g |
黄油 | 20g |
盐 | 适量 |
胡椒粉 | 适量 |
糖 | 适量 |
1.带子清理干净,去内脏,生菜,苏子叶洗干净装盘,韩式辣酱,烧烤料,装盘,梅子酱+香草沙拉酱一起装盘
2.蒜捣碎或者切碎粒,小火,黄油加热化开,倒蒜,加盐,烫,胡椒粉(我们家是盐和胡椒是一起研磨器转几下就可以),蒜微微黄倒入盘中待用
带子洗净上火烤,倒入炒好蒜,继续烤,带子熟了可关火,家里有芝士的可以加点芝士
烤盘加热,放梅花肉,雪花牛肉,大肠,直接烤,中途将肉用剪子剪成小块,边缘放点辣白菜,烤致肉两面微焦即可。