宝宝辅食之鸡肉松

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鸡肉富含蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素以及钙、镁、磷、钾等人体必需的营养元素,鸡肉是最早可作为辅食添加的肉类之一,在宝宝满7月龄后即可以肉糜形式哺喂。
我用的本地小土鸡做的,土鸡没有肉鸡个大,所以用量看的有点多!

用料  

鸡胸肉 1块
鸡腿 2个
姜片 5片
胡萝卜 10片

宝宝辅食之鸡肉松的做法  

  1. 鸡肉焯水后,加入姜片,胡萝卜片(也可不加)小火慢炖,我用的土鸡炖了5个小时!普通鸡肉2个小时即可!鸡肉捞出,鸡汤大火再煮一会了,放入辅食盒冷冻!

    宝宝辅食之鸡肉松的做法 步骤1
  2. 鸡肉去除骨头,肉撕碎!红色的肉是鸡腿部分

    宝宝辅食之鸡肉松的做法 步骤2
  3. 放入不粘锅煸炒

    宝宝辅食之鸡肉松的做法 步骤3
  4. 炒十分左右效果

    宝宝辅食之鸡肉松的做法 步骤4
  5. 直至炒干

    宝宝辅食之鸡肉松的做法 步骤5
  6. 肉干放入料理机打碎

    宝宝辅食之鸡肉松的做法 步骤6
  7. 自制宝宝鸡肉松做好!此方法也可用猪肉松,牛肉松

    宝宝辅食之鸡肉松的做法 步骤7
  8. 这是我做的西红柿鸡汤面!加了鸡肉松和猪肝粉,都是自己做的!宝宝很喜欢吃

    宝宝辅食之鸡肉松的做法 步骤8

小贴士

外面买的辅食虽然吃着香,但添加剂太多,建议妈妈们还是抽时间自己做!

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2017-12-31 13:03:06
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