舒芙蕾芝士焗饭

Name: 舒芙蕾芝士焗饭
Ingredients: 片1.5芝士; 个2鸡蛋; 碗1米饭; 个0.5洋葱; 克2盐; 芋头1小块; 胡萝卜半根

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蛋包饭都做腻了吧？我来一发新鲜的[得意]
舒芙蕾芝士焗饭[色][色][色]好吃炸了👻
高蛋白、低热、高膳食纤维[耶]怕胖的赶紧约起来吧[勾引]

用料

怕胖的不妨试试，只有2克植物油，1.5片减脂车打芝士，一小把马苏里拉芝士，芋头比米饭多，且高膳食纤维很管饱的

焗饭主食饭

随便看看

该菜谱发布于 2017-12-31 17:13:18

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