锅包肉

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用料  

里脊 200克
胡萝卜 1根
香菜 3根
淀粉 100克
大葱 1根
白糖 100克
20克
1片
白醋 50毫升
橙汁 1勺
食用油 600毫升

锅包肉的做法  

  1. 处理食材:肉切片,胡萝卜香菜青椒切丝,姜切丝葱切末。

    锅包肉的做法 步骤1
  2. 淀粉加水,泡20min备用。

    锅包肉的做法 步骤2
  3. 肉片过糊:上一步泡好的淀粉,水倒掉,淀粉倒入肉里。用手反复揉搓,使每一块肉片都均匀的粘上淀粉。

    锅包肉的做法 步骤3
  4. 倒入油,烧热至180度(八成热),依次下入裹着淀粉的肉片(如果肉片太多需要分两次炸)。炸1-2分钟至肉片漂上油面捞出。
    待油温加热至200度(九成热),再次下入炸好的肉片,可以使肉片产生外焦里嫩的感觉,捞出备用。

    锅包肉的做法 步骤4

  5. 倒入少许油,姜丝呛锅,分别加入葱丝,糖(量要给足),盐,然后加少许橙汁调色,不断搅拌使糖融化,倒入炸好的肉片,关火翻炒。

    锅包肉的做法 步骤5
  6. 倒入青椒胡萝卜香菜根,翻炒,出锅。

    锅包肉的做法 步骤6

小贴士

放糖的时候记得要给足量,一般会放接近100g,这样才会有又酸又甜的感觉。
两次下锅炸时要注意别炸太久,炸的太久会使肉片变干变硬。
 
该菜谱发布于 2018-01-01 01:43:11
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