材料
先放一张营养比例镇楼。
这里是八份的分量,共1323大卡。
单独一份的碳水化合物是4.6克,脂肪是14.3克,蛋白质是5.78克,热量是165.4大卡。
大家可以根据我的菜谱直接进行减半或加量。
1、将黄油和奶油奶酪放在烤箱里软化,用搅拌机打至顺滑无颗粒。
2、将酸奶,椰子面粉还有两个鸡蛋放在一起搅拌至顺滑。
3、将上面两个步骤的糊糊,搅和在一起。嫌麻烦的亲,其实可以同时把所有的材料全部放在一起,但是很容易有颗粒。所以见仁见智啦~
4、在模具底铺油纸,然后把蛋糕糊放进去,烤盘里放水没过模具的二分之一。
上下火,160度,烤45分钟。
5、烤完冷却到室温,放到冰箱的保鲜层冰冻两个小时,拿出来切块分装。