1、鸡脯肉 | 3块 |
2、生姜 | 1瓣 |
3、辣椒粉 | 3勺子 |
4、味极鲜 | 1勺子 |
5、盐 | 适量 |
6、新鲜柠檬 | 1个 |
7、锡箔纸 | 3张 |
8、料酒 | 半勺子 |
9、白芝麻 | 适量 |
10、蜂蜜 | 1勺子 |
准备3块鸡脯肉,放入盐巴抹开,用漏水蓝漏水分20分钟。
放入:、料酒、生姜、辣椒粉,揉开腌制。
将揉好的食材放入冰箱,腌制入味(最好一个晚上)
准备好没有水分的砂锅,放入烤架。【温馨提示,一般的砂锅不能用,需要用能够急冷,干烧都不破的砂锅】烤架是为了避免胡锅。
将3张适合大小的锡箔纸交错叠放于砂锅内壁(要点:烤制食物时,避免溢漏)
将腌制好的鸡脯肉,抹上(蜂蜜+柠檬汁)液体放入砂锅中。
盖上盖子,中火20分钟。
翻面,继续中火20分钟。
小火10分钟,出炉!
带着柠檬味的烤窖鸡新鲜出炉啦!
有木有垂涎欲滴的感觉???😊😊😊