紫薯红豆饼

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很难得做甜食,加上随着孕期的推进,体力愈发不济。今天这道小食是做给大宝吃的,简单、健康、好味,小朋友很喜欢。而且无需大力揉面,不用发酵,全程坐着就可以完成~很适合妈妈们做给孩子们吃。

用料  

紫薯 1个(带皮约120克)
糯米粉 120克
黄油 20克
白砂糖 15克
适量
红豆馅 适量
白芝麻 适量

紫薯红豆饼的做法  

  1. 紫薯蒸熟,去皮。

    紫薯红豆饼的做法 步骤1
  2. 紫薯趁热加入称好的黄油和白糖里。

    紫薯红豆饼的做法 步骤2
  3. 用叉子或勺子将紫薯捣碎与黄油白糖均匀混合。

    紫薯红豆饼的做法 步骤3
  4. 加入称好的糯米粉。与紫薯泥混合,这时面团比较干,无法成形,需要增加适量水。少量多次加入水,直到将混合物揉成光滑的面团。

    紫薯红豆饼的做法 步骤4
  5. 面团承重约350克,将其分为每个30克左右的小面团。

    紫薯红豆饼的做法 步骤5
  6. 取一个小面团,放入适量红豆馅。红豆馅我是网购的,有时间又有精力的朋友可以自己做。

    紫薯红豆饼的做法 步骤6
  7. 将放入红豆馅的小面团收口捏紧,搓圆,在手心小心摁扁。

    紫薯红豆饼的做法 步骤7
  8. 表面撒点水,撒上白芝麻。糯米粉不及面粉有弹性,收口和整形过程中容易裂开,可以在手上粘点水,帮助整形。

    紫薯红豆饼的做法 步骤8
  9. 平底锅放少许植物油,建议用无味的植物油。小火慢煎至两面金黄,用筷子轻轻戳,会感觉到饼的内部比较软糯,这时饼就好了。

    紫薯红豆饼的做法 步骤9
  10. 装盘~黄油加上紫薯香阵阵扑鼻,说实话如果不是因为妊娠糖尿病,我一次可以吃三个好吗。

    紫薯红豆饼的做法 步骤10
  11. 吃不完的饼胚用保鲜膜包好放入冰箱冻室。下次要吃之前提前拿出回温,或蒸或煎都好吃。

    紫薯红豆饼的做法 步骤11

小贴士

没啥技巧,也没啥难度。主要就是整形的时候得有耐心。糯米粉本身没啥筋度,捏的时候容易裂开,手上沾少许水,再小心点捏就行了。
 
该菜谱发布于 2018-01-03 22:39:04
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紫薯红豆饼的答疑

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