一看就会的 *白灼儿菜*

8.6 综合评分
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儿菜肉质细嫩,味甜多汁,营养丰富,具有解毒去湿,消食下气,化痰利尿的多重功效。吃法多样,可炒、烩、涮、凉拌、煮汤等,是餐桌上的美味佳肴哦~
     今天我做的这道白灼儿菜,做法简单又美味,大家不妨一试哦~

用料  

儿菜 250克左右
胡萝卜 适量
蚝油 适量
蒸鱼豉油 适量
盐、鸡精、花椒粒 少许
食用油 适量

一看就会的 *白灼儿菜*的做法  

  1. 儿菜和胡萝卜清洗干净,各种调料备用。

    一看就会的  *白灼儿菜*的做法 步骤1
  2. 儿菜竖着切段,胡萝卜用狼牙刀切条(或者用花朵模具刻出喜欢的形状),用来点缀一下,如果嫌麻烦就可以省略了。

    一看就会的  *白灼儿菜*的做法 步骤2
  3. 将锅里水烧开,放入一点儿食用油和盐,把切好的菜倒入,等水再次煮开即可关火,捞出过凉水备用。

    一看就会的  *白灼儿菜*的做法 步骤3
  4. 将上一步的菜,沥干水分后装入盆中,放入蚝油、蒸鱼豉油、盐、鸡精等调料拌匀

    一看就会的  *白灼儿菜*的做法 步骤4
  5. 用小勺在火上烧制花椒油,趁热浇在拌好的儿菜上

    一看就会的  *白灼儿菜*的做法 步骤5
  6. 摆入盘中,美味制作完成喽!

    一看就会的  *白灼儿菜*的做法 步骤6
  7. ——再来张全景图——

    一看就会的  *白灼儿菜*的做法 步骤7

小贴士

*为了保持儿菜的鲜嫩,焯水时间不可过长,半分钟就可以啦~
*不要放葱姜蒜等调料,为的是最大程度地保持儿菜的原始风味哦~

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该菜谱发布于 2018-01-05 22:17:03
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