1.干黄豆 腰果 燕麦泡12小时以上。
2.破壁机豆浆加热搅打结束后加糖,放凉至不烫手,加纯素乳酸菌搅匀。分装到酸奶瓶烤箱发酵或直接放到酸奶机发酵10-12小时,然后放冰箱冷藏纯化24即可食用。
上传你做的纯素植物酸奶