QQ虾球【宝宝辅食】

1 人做过这道菜
10M以上的宝宝只加蛋黄;
12M以上的宝宝可以放心尝试啦!既能锻炼咀嚼能力,又能锻炼小手的抓握能力。

用料  

鲜虾 4只
鸡蛋 1只
淀粉 少量(1-2g)
柠檬片/姜片 1片

QQ虾球【宝宝辅食】的做法  

  1. 将鲜虾去头后剥壳

    QQ虾球【宝宝辅食】的做法 步骤1
  2. 用刀给虾开背,剔除虾线(肠子)因为里面会有沙子,口感不好,而且腥味大。

    QQ虾球【宝宝辅食】的做法 步骤2
  3. 虾背和虾腹各有一根,虾腹部的是白色,别忘了一起剔除。

    QQ虾球【宝宝辅食】的做法 步骤3
  4. 挤入少量柠檬汁,或放一片柠檬在虾肉上5分钟,去腥(挤入柠檬汁的话,虾球中会有淡淡的柠檬香)没有柠檬的就放一片姜在虾肉上去腥。

    QQ虾球【宝宝辅食】的做法 步骤4
  5. 等待虾肉去腥的时间里,准备鸡蛋糊。
    鸡蛋搅打成蛋液,取一半。
    加入少量淀粉,轻轻搅拌均匀至无大颗粒。
    (小月龄的宝宝可只加蛋黄)

    QQ虾球【宝宝辅食】的做法 步骤5
  6. 将腌好的虾肉剁碎成肉泥状(或用搅拌机打)
    加入蛋液糊中。

    QQ虾球【宝宝辅食】的做法 步骤6
  7. 搅拌均匀,如果太稀了就再加一点淀粉。
    1岁以上的宝宝可以少加一点点盐调味。

    QQ虾球【宝宝辅食】的做法 步骤7
  8. 用小勺把虾泥整理成小球状,放入沸水中(大概就好啦)
    如果追求外形完美的妈妈,可以将虾泥加入裱花袋中,往锅里挤。这样虾球可以更小一些。

    QQ虾球【宝宝辅食】的做法 步骤8
  9. 都入锅后,再大火烧开2-3分钟,搅拌一下,虾球全部浮起来就熟啦。
    Tips:如果虾泥较多,建议分开2-3次煮,不然下锅早的容易煮的太老,新下锅的又不太熟。

    QQ虾球【宝宝辅食】的做法 步骤9
  10. 捞出后,宝宝一次吃不完的可以冻起来保存。

    QQ虾球【宝宝辅食】的做法 步骤10

小贴士

1.这个方子里没有加蔬菜,是为了能冷冻后保存的时间更久一些。如果现吃现做,或者打算几天内吃完,可以加胡萝卜、西兰花之类的蔬菜,剁碎后加入虾泥中即可。
2.煮虾球的水可是特别鲜美的哟!可以给宝宝下点面条和青菜煮热汤面吃。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2018-01-07 08:30:16
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