小米红薯百合粥

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由于好几次偶发性胃疼,不得不更加注意日常饮食,早饭不在外面随便吃,在家花半小时熬粥,吃完胃里暖暖的。

用料  

小米 一把
红薯 一个
百合 一把

小米红薯百合粥的做法  

  1. 红薯洗净,削皮,切块;
    鲜百合洗净,撕成小瓣;
    小米洗净;

  2. 小米、红薯放在锅里,加水,开火;
    大火烧开,关至小火;因为小米容易溢锅,可以加一点清油。

  3. 锅中小米和红薯已经熟了,加入百合,再加热几分钟,锅中水已经渗透到米里。

 

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该菜谱发布于 2018-01-07 12:38:35
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小米红薯百合粥的答疑

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