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红豆薏仁粉

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guai_lily的厨房  guai_lily
想买五谷磨房的，又不想去超市买，就直接自己做啦，正好家里有婆婆之前买来的红豆薏米，
想除湿气😉，不知道自己能坚持喝几天，

用料  

红豆 200克
薏米 200克

红豆薏仁粉的做法  

  1. 将红豆、薏米分别洗干净，清水浸泡30分钟左右。

    红豆薏仁粉的做法 步骤1

  2. 控一下水，直接中小火慢炒（火候自己控制下，只要不糊就行，最保险就一直用小火），颜色变深，也能闻到香味，我炒了20分钟左右

    红豆薏仁粉的做法 步骤2

  3. 同上，炒了10-15分钟左右，

    红豆薏仁粉的做法 步骤3

  4. 凉晾

    红豆薏仁粉的做法 步骤4

  5. 凉晾

    红豆薏仁粉的做法 步骤5

  6. 破壁机打了5遍，过一遍筛就好啦

    红豆薏仁粉的做法 步骤6

  7. 过筛一遍就是这样，

    红豆薏仁粉的做法 步骤7

  8. 成品，忘记称重量啦，

    红豆薏仁粉的做法 步骤8

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红豆薏仁粉相关分类

减肥 粥 主食 破壁机 红豆薏仁粉 薏仁粉 紅豆 红豆 红豆薏米粥
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该菜谱发布于 2018-01-07 16:59:34
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