牛油果鸡肉卷

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牛油果这东西好麻烦,有时多买几个回家放几天都不熟,今天看了眼全熟了,再不吃又浪费了,干净吃掉吧,这样吃简单又健康。

用料  

鸡胸肉 1块
牛油果 1个
西红柿 半个
红洋葱 1/4个
无糖酸奶 半杯
少许
饼皮 2张

牛油果鸡肉卷的做法  

  1. 鸡胸肉烤熟切丁,洋葱,番茄,牛油果切丁,我喜欢牛油果挖出来之前划好刀痕这样挖出来就不用切了

    牛油果鸡肉卷的做法 步骤1
  2. 加入半杯酸奶,少许盐,柠檬汁调味然后铺在饼皮上卷起来就可以开动了,是不是很简单呢?

    牛油果鸡肉卷的做法 步骤2

小贴士

牛油果划刀时要小心不要切到手了
饼皮可以买现成的春饼皮也可以看我菜谱里面饼皮的做法

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2018-01-07 19:25:17
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牛油果鸡肉卷的答疑

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