妈妈版小鱼干零食(旁皮鱼)

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旁皮鱼又叫鳑鲏鱼,可以补气健脾、补益元气;治脾胃气虚、纳少便溏、肾阳虚。
不要问为什么我上传的鱼只有鱼尾,难道鱼头鱼肚子不可以吃吗?其实都是可以吃的;只因为大伯打鱼回来没有清理掉鱼内脏就直接拿去晒干,所以只好拿剪刀把鱼肚子连着鱼头一起剪掉不要了。

用料  

小鱼干 若干
适量
蒜瓣 适量
红辣椒 适量
酒糟 适量
较多
盐、糖 适量

妈妈版小鱼干零食(旁皮鱼)的做法  

  1. 小鱼干洗好沥干水

    妈妈版小鱼干零食(旁皮鱼)的做法 步骤1
  2. 姜、蒜瓣、红辣椒切碎,加盐搅拌均匀

    妈妈版小鱼干零食(旁皮鱼)的做法 步骤2
  3. 锅里放油

    妈妈版小鱼干零食(旁皮鱼)的做法 步骤3
  4. 待油5分热,小鱼干下锅,注意火候,不要炸的太老,可以多分几锅炸

    妈妈版小鱼干零食(旁皮鱼)的做法 步骤4
  5. 捞出炸好的小鱼干,倒进之前做好的调料里,将炸鱼的油再次加热,倒入适量的热油在炸好的鱼和调料里(也可以不倒入热油),搅拌均匀

    妈妈版小鱼干零食(旁皮鱼)的做法 步骤5
  6. 加入酒糟和糖,搅拌均匀就完成了

    妈妈版小鱼干零食(旁皮鱼)的做法 步骤6

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妈妈版小鱼干零食(旁皮鱼)相关分类

该菜谱发布于 2018-01-08 14:23:44
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