干锅菜花 ——极简版

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为什么说是极简版呢?
——重点是配料简单,只放: 五花肉、葱、姜、小辣椒;调料只有盐,不放一滴酱油和其它佐料,就靠干煸炒出颜色,咸香下饭,不信?——您往下瞧……

用料  

花菜 约500克
五花肉切片 适量
小辣椒切丝 1~2个
少许
食用油 少量

干锅菜花 ——极简版的做法  

  1. 准备好食材,菜花洗净并沥干水分。

    干锅菜花 ——极简版的做法 步骤1
  2. 锅中倒油烧热,依次下入姜片和五花肉片中小火煸炒。

    干锅菜花 ——极简版的做法 步骤2
  3. 炒至肉片变色略微干硬,放入葱丝、青红椒继续翻炒出香味儿(大约一分钟左右)。

    干锅菜花 ——极简版的做法 步骤3
  4. 倒入菜花翻炒几下,放适量盐(依个人口味)。保持中小火煸炒,直至锅中没有水分渗出,即可出锅啦。

    干锅菜花 ——极简版的做法 步骤4
  5. 将菜花装入小干锅中,点燃酒精炉上桌——此时锅中滋滋作响,满屋飘香啦!😋
    (如果没有酒精锅,盛入餐盘里也可以哦)

    干锅菜花 ——极简版的做法 步骤5
  6. ——巧儿:上🍚米饭!

    干锅菜花 ——极简版的做法 步骤6
  7. 💃来啦来啦!鲜、辣、香,一碗饭够吗?🍚🍚🍚……

    干锅菜花 ——极简版的做法 步骤7

小贴士

✨ 菜花洗净后一定要把水控干,不然水唧唧的影响干煸效果哦~

✨ 只放盐就够了,其它多余的调料影响成品颜色,也会盖住菜花的咸香口味儿

✨ 姜片和肉片一起下锅煸炒,不用放料酒也可以去除肉腥味儿

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该菜谱发布于 2018-01-08 16:27:27
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