水煮西兰花

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用料  

西兰花 适量
适量

水煮西兰花的做法  

  1. 将西兰花洗净,掰成小朵,然后用水泡30分钟,水里加点盐利于去除农药。

  2. 热一锅水,等水沸腾后将西兰花下入,加一点盐,煮2分钟左右,然后捞出过两遍凉水,这样可以使西兰花吃起来更清脆双口。

  3. 摆盘的时候撒一点黑胡椒碎,可以享用了。

 
该菜谱发布于 2018-01-09 08:39:31
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水煮西兰花的答疑

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