银杏虫草排骨汤

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银杏染秋,漫山遍野全是金灿灿的白果,满世界的金色童话。而银杏的果实,即是我们常说的白果。银杏(白果)在宋代被列为皇家贡品性平,味甘苦涩,可益肺气、治咳喘,是秋季养肺食补佳品,常食可使人肌肤、面部红润,精神焕发,延年益寿,是老幼皆宜的保健食品。
不过白果有轻微毒性,所以热食入汤最为合宜。加入平喘止咳,增强精力的虫草花和排骨煲汤,不仅汤鲜味美,更能为深秋困乏的身体注入暖暖活力。

用料  

排骨 300克
虫草花 10g
银杏 25g
红枣 5颗
枸杞 10g
姜片 2片
4克

银杏虫草排骨汤的做法  

  1. 10g
    虫草花、枸杞泡发洗净。红枣银杏洗净。

    银杏虫草排骨汤的做法 步骤1
  2. 将排骨沸水中焯水,捞出后清洗干净。

    银杏虫草排骨汤的做法 步骤2
  3. 将排骨放入深碗中,放入所有配料并加适量水。

    银杏虫草排骨汤的做法 步骤3
  4. 蒸箱调节到过温蒸模式,设置到110度,蒸60分钟即可。

    银杏虫草排骨汤的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2018-01-09 09:00:18
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