姜切片,四五片,大葱切两断,小葱切末待收尾时用。
排骨洗净后,用开水烫一下,最好放开水中放置几分钟,待血水透出来。倒掉热水,再用凉水冲几遍。
热锅倒少许菜油(少油健康,适量吧),油微热下冰糖,此时调火至中小档,炒糖色。
待冰糖融化,糖浆在油中现琥珀色时,倒入排骨翻炒,此时火亦不能太大,否则糖浆糊了排骨就会有苦味,也不健康。
待排骨均匀裹上琥珀色的糖浆,并将排骨上的水份烧干,放入姜片,继续翻炒。
加入水,淹没排骨的量,加少许醋,干山楂,八角,大葱断,海天黄豆酱,盖上锅盖大火烧开,改中火继续煮至筷子能轻松扎进,就差不多煮好了。
上一步骤中途没有煮烂可加水,最好加开水,这样排骨好煮烂一点。因为我是煮了给家里一个只有8.5颗牙的小朋友吃,所以以软烂为佳。煮软烂后开大火收汤汁,放入小葱翻炒起锅。