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金华火腿清炒西蓝花 超级快手 家常菜

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用料  

西兰花 1朵
金华火腿 50克

金华火腿清炒西蓝花 超级快手 家常菜的做法  

  1. 西兰花弄成小块，泡盐水去虫子去农药。
    金华火腿切粒备用。
    西兰花焯熟捞出备用。
    下油，翻炒一下金华火腿粒，加一汤勺水，盖上盖子，半分钟，打开，下西兰花，翻炒几分钟。装盘~

  2. 适合一个人的快手低脂晚餐😃

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该菜谱发布于 2018-01-10 19:05:25
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