宝宝辅食自制米粉 六个月
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人做过这道菜
咪芳芳爱美食
米粉
宝宝辅食的首选
米粉有“铁库”之称
但铁含量比较高
吸收率也不高
今天
就把宝宝有机粥米磨成细细de米粉
这样会更容易吸收
宝宝6个月以后就要开始添加辅食米粉了，有机粥米无污染、含有丰富的矿物质、碳水化合物、蛋白质，可以在满足宝宝饱腹感的同时，锻炼宝宝的吞咽能力，有机粥米的味道比普通大米更加香浓
加入全能营养冠军——藜麦粉，从开始加辅食的时候就可以添加哦，常吃藜麦的宝宝，不容易缺乏营养素哦，香香的味道，让宝宝的食欲大增！
┃ 注意喽！ ┃
由于太多宝妈希望自己给宝宝做米粉，所以把做法分享给大家！但是仍然建议大家购买市售大品牌米粉哦，因为咱们自制米粉没办法做营养素的强化，请大家参考！
❣推荐月龄：
6M+
❣温馨提个示：
适合对以上食材不过敏的宝宝，12个月以下的宝宝不加盐及酱油
宝宝辅食的首选
米粉有“铁库”之称
但铁含量比较高
吸收率也不高
今天
就把宝宝有机粥米磨成细细de米粉
这样会更容易吸收
宝宝6个月以后就要开始添加辅食米粉了，有机粥米无污染、含有丰富的矿物质、碳水化合物、蛋白质，可以在满足宝宝饱腹感的同时，锻炼宝宝的吞咽能力，有机粥米的味道比普通大米更加香浓
加入全能营养冠军——藜麦粉，从开始加辅食的时候就可以添加哦，常吃藜麦的宝宝，不容易缺乏营养素哦，香香的味道，让宝宝的食欲大增！
┃ 注意喽！ ┃
由于太多宝妈希望自己给宝宝做米粉，所以把做法分享给大家！但是仍然建议大家购买市售大品牌米粉哦，因为咱们自制米粉没办法做营养素的强化，请大家参考！
❣推荐月龄：
6M+
❣温馨提个示：
适合对以上食材不过敏的宝宝，12个月以下的宝宝不加盐及酱油
用料
| 根 | |
| 悠阁良品有机宝宝粥米 | |
| 悠阁良品藜麦 |
宝宝辅食自制米粉 六个月的做法
-
1.准备材料
粥米洗干净，沥干备用
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2. 将粥米倒入不粘锅里，开小火慢慢翻炒
-
3.粥米表面完全炒成金黄色时就可以了
（）
-
4.超至金黄色就可以了如图
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5.把粥米倒入料理机中研磨成粉
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6.将米粉过筛后，是不是更细腻了ne！
-
做完是这个样子滴
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这样看的清楚一些
-
7.把藜麦粉与米粉一定要搅拌均匀哦，
藜麦与米粉的比例1；3，温水冲泡
-
同上
-
同上
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同上
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8.美味营养的藜麦米糊就做好了
-
9.放入密封罐里保存，冰箱冷藏哦！
小贴士
碎碎念：最好选择一个旧一点的锅哦，生米很容易刮坏涂层哦
