无限青椒饭/面

7.8 综合评分
9 人做过这道菜
据说是连蜡笔小新都会爱吃的无限青椒饭,非常简单快捷

用料  

青椒 2个
金枪鱼 一罐
适量
鸡粉 1tsp
味极鲜/生抽 1tsp
麻油 适量
鸡蛋 一个
木鱼花 适量
海苔碎 适量

无限青椒饭/面的做法  

  1. 大青椒两个,选自己喜欢的品种,最好是薄皮肉,不太辣的那种,也可以加一点不同品种的椒椒,增加风味,比如墨西哥辣椒

    无限青椒饭/面的做法 步骤1
  2. 去籽,洗净,擦干

    无限青椒饭/面的做法 步骤2
  3. 切成小圈圈,细一点,口感更好,也易熟

    无限青椒饭/面的做法 步骤3
  4. 把青椒圈和一罐滤出水的金枪鱼罐头倒入碗中,可以进微波炉的碗,略拌

    无限青椒饭/面的做法 步骤4
  5. 加入一勺鸡粉

    无限青椒饭/面的做法 步骤5
  6. 一小勺盐

    无限青椒饭/面的做法 步骤6
  7. 适量麻油,最好不要省,不然这个无限青椒会失色很多

    无限青椒饭/面的做法 步骤7
  8. 一勺味极鲜或者生抽

    无限青椒饭/面的做法 步骤8
  9. 拌匀,可以包上保鲜膜,上下左右摇匀,打开保鲜膜尝一下咸淡, 自行调整一下

    无限青椒饭/面的做法 步骤9
  10. 微波炉4到5分钟,按照自己喜欢的熟度适当增减时间

    无限青椒饭/面的做法 步骤10
  11. 喜欢辣的可以淋一勺辣油

    无限青椒饭/面的做法 步骤11
  12. 把热好的无限青椒铺到热饭或者面上,放上一个鸡蛋,水煮蛋,卤蛋或者荷包蛋都可以,喜欢的话可以再加一嘬木鱼花和海苔碎,配上喜欢的饮料或者酒,然后就能开吃辣!

    无限青椒饭/面的做法 步骤12

小贴士

1. 青椒的量自行调整,建议不要少于金枪鱼。
2. 微波炉四到五分钟后的青椒口感半软半脆,喜欢软的增加时间,不建议少于四分钟,否则可能有生蔬菜气味和苦味。
3. 调料可自行调整,添加耗油胡椒粉等。
4. 可以作为健身餐,把白米饭换成粗粮饭/面即可。

参照这个菜谱,大家做出 10 作品

全部10个作品

 

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该菜谱发布于 2018-01-11 05:59:53
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无限青椒饭/面的答疑

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