料多多沼三文治系列

Name: 料多多沼三文治系列
Ingredients: 2片吐司; 1个鸡蛋; 适量包菜或生菜; 适量胡萝卜丝; 2-3片培根/台肠/鸡腿肉等; 适量沙拉酱

8.0 综合评分

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貓貓和魚魚的幸福生活

最近網紅的沼三文治系列～沼三文治的發明者是住在岩手縣紫波町的陶藝家大沼道行，妻子由樹根據道行的愛稱「沼夫」，把這款特別的三明治命名為「沼夫三文治」，因而簡稱「沼三文治」。做得也許不太正宗，但願開心好吃就好！😄😋

用料

吐司	2片
鸡蛋	1个
包菜或生菜	适量
胡萝卜丝	适量
培根/台肠/鸡腿肉等	2-3片
沙拉酱	适量

料多多沼三文治系列的做法

准备好原材料，蔬菜洗干净沥水，胡萝卜等切丝；
吐司烤箱120度加热5分钟，微热即可；煎蛋或水煮蛋；
煎或烤好肉类；
组装：吐司-蔬菜-胡萝卜-沙拉酱-鸡蛋-肉类-胡萝卜-沙拉酱-蔬菜-吐司；
用保鲜膜包紧；
中间切开即可开吃！😋

小贴士

保鲜膜一定要包紧，不要太厚好包一点。

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该菜谱发布于 2018-01-12 00:27:46

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