#辅食#🍀鲜嫩虾糕🍀12个月+

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虾肉中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、钙、钾、磷等营养元素,其中钙质含量高达146mg/100g,比猪肉、牛肉、羊肉都要高处好多倍,是很不错的钙质来源。

用料  

10只
鸡蛋 一个
玉米淀粉 3克

#辅食#🍀鲜嫩虾糕🍀12个月+的做法  

  1. 准备食材

    #辅食#🍀鲜嫩虾糕🍀12个月+的做法 步骤1
  2. 虾去头去虾线,加点柠檬可以去腥

    #辅食#🍀鲜嫩虾糕🍀12个月+的做法 步骤2
  3. 蛋清蛋黄分离

    #辅食#🍀鲜嫩虾糕🍀12个月+的做法 步骤3
  4. 将虾、淀粉和蛋清放到辅食机里搅打细腻

    #辅食#🍀鲜嫩虾糕🍀12个月+的做法 步骤4
  5. 磨具刷油或者垫油纸,倒入虾泥,抹平表面

    #辅食#🍀鲜嫩虾糕🍀12个月+的做法 步骤5
  6. 蛋黄打散,倒在虾泥上,晃动一下,使蛋液流动的均匀一些。撒上几粒黑芝麻,也可以忽略。冷水上锅,水开后中火蒸20分钟,焖五分钟

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  7. 我每天的日常就是照顾我的宝宝,做各种各样的辅食,如果你也是宝妈,你也在给宝宝做辅食,欢迎你来加我!让我们一起喂养出一个健康的宝宝😄
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该菜谱发布于 2018-01-13 00:01:53
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