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生熟地排骨汤

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NeKoSama的厨房  NeKoSama
最近天气转变家人诉皮肤痒，遂烹煮此汤。生地具有清热凉血，养阴，生津的功效；熟地有补血养阴，填精益髓的功效。

用料  

排骨 一斤
生地 适量
熟地 适量
绿皮黑豆 适量
姜片 3片
枸杞子 10颗
水 适量
盐 适量

生熟地排骨汤的做法  

  1. 准备材料

    生熟地排骨汤的做法 步骤1

  2. 黑豆最好要这种绿皮的

    生熟地排骨汤的做法 步骤2

  3. 泡发黑豆和生熟地

    生熟地排骨汤的做法 步骤3

  4. 准备姜片和洗净排

    生熟地排骨汤的做法 步骤4

  5. 排骨飞水冲洗干净沥干

    生熟地排骨汤的做法 步骤5

  6. 准备足够的水，大火煲开转小火1.5小时，差不多好的时候才是把枸杞子放进去。

    生熟地排骨汤的做法 步骤6

  7. 放点盐就可以喝啦。

    生熟地排骨汤的做法 步骤7

小贴士

可以放一些土茯苓，效果更好。

参照这个菜谱，大家做出 4 作品

上传你做的生熟地排骨汤

 
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该菜谱发布于 2018-01-13 11:50:25
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