5分钟左右微波炉制作简易低脂肪蛋糕

1 人做过这道菜
帮你解决家里吃不完的大列巴 同事可以作健身餐 好吃健康

用料  

鸡蛋 2个
纯牛奶 250毫升
列巴或者面包片 适量 建议用列巴 因为更有口感
燕麦 适量(生的 要煮的)
核桃,红枣等 可忽略

5分钟左右微波炉制作简易低脂肪蛋糕的做法  

  1. 1 铺一层燕麦 加一点核桃 也可以把红枣剪碎加点
    2 把列巴剪一下放进碗里 多一点没关系 因为泡了牛奶会变少
    3 加入牛奶 250毫升
    4 再铺一层燕麦
    5 搅拌两个鸡蛋 倒入 搅拌一下下
    放进微波炉 3分钟 搞定 可以根据实际适当调整时间

    5分钟左右微波炉制作简易低脂肪蛋糕的做法 步骤1
  2. 看下成品

    5分钟左右微波炉制作简易低脂肪蛋糕的做法 步骤2
  3. ,细节图

    5分钟左右微波炉制作简易低脂肪蛋糕的做法 步骤3
  4. 好吃到停不下来

    5分钟左右微波炉制作简易低脂肪蛋糕的做法 步骤4
  5. 想要减脂又想吃好吃的 赶快做起来吧

    5分钟左右微波炉制作简易低脂肪蛋糕的做法 步骤5

小贴士

我也在减脂 所以不太喜欢吃太甜的 喜欢甜的可以加些糖 不要太多哦

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2018-01-15 12:34:44
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