三色米饭

Name: 三色米饭
Ingredients: 一碗大米; 大米的1/4燕麦米; 大米的1/5黑米; 少量混合还可以随机加玉米小米薏米藜麦等

1 人做过这道菜

妈妈血糖高我在减脂做点杂粮饭低gi 饱腹好吃😋

用料

掌握不好水的用量可以选择电饭煲“稍软”的煮饭模式

减肥主食电饭煲

随便看看

该菜谱发布于 2018-01-16 19:42:13

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