无麸质巧克力曲奇

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无麸质,无黄油,低糖低敏配方,健康美味无负担,适合对麸质,鸡蛋,乳制品过敏的孩纸们。

用料  

鹰嘴豆粉 155g
椰子油 100g
清蜜罗 50g
泡打粉 2.5g
海盐 少许
黑巧克力 100g
鸭蛋 1只
柠檬皮 一只

无麸质巧克力曲奇的做法  

  1. 先把鹰嘴豆粉预热后的烤箱烤10分钟左右,80~90度,可适当去除鹰嘴豆的豆味

    无麸质巧克力曲奇的做法 步骤1
  2. 椰子油融化,加入清蜜罗,鸭蛋,柠檬屑,用打蛋器打至均匀(清蜜罗是一种无升糖负担的糖醇,零热量!类似的还有甜叶菊)

    无麸质巧克力曲奇的做法 步骤2
  3. 黑巧切碎,也可以选用巧克力豆(用了家里现成的榛子黑巧,无麸质的烘培会比较酥,正好榛子增加了香脆层次口感)

    无麸质巧克力曲奇的做法 步骤3
  4. 把鹰嘴豆粉和泡打粉,巧克力,海盐混合后,加入步骤2的混合液中,搅拌均匀

    无麸质巧克力曲奇的做法 步骤4
  5. 不需要搅拌太多次

    无麸质巧克力曲奇的做法 步骤5
  6. 捏成圆型,放入烤盘

    无麸质巧克力曲奇的做法 步骤6
  7. 烤箱预热,175度12分钟

    无麸质巧克力曲奇的做法 步骤7

小贴士

海盐和柠檬屑是关键哦

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该菜谱发布于 2018-01-16 22:24:36
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