蔬菜蘑菇鸡蛋饼
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Livingsky懒人厨房
用料
蔬菜蘑菇鸡蛋饼的做法
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鸡蛋打散，加盐， 菠菜切碎，蘑菇切片。
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开小火，平底锅中加半勺油，将菠菜拌入鸡蛋液，倒入锅中。
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立即将蘑菇一片片的摆入没有凝固的鸡蛋液上面。
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继续用小火煎直到鸡蛋液开始凝固，大约需要2分钟。
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鸡蛋液凝固成饼后，翻边，继续煎1到2分钟，（根据火的大小，时间会不同。）直到蘑菇被煎熟。
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蘑菇鸡蛋饼配上一杯水果蔬菜汁和其它面食，蛋白质，纤维，维生素，人体所必须的各种营养素就齐全了。
小贴士
任何蔬菜都行，比如菠菜，豌豆和玉米粒，但是蘑菇不能缺。火要小，蘑菇要在鸡蛋液凝固之前，铺平，这样等鸡蛋液凝固时，蘑菇和鸡蛋才能融为一体。
