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西蓝花意面

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cara49的厨房  cara49
我的好友兼室友第一次做就觉得很好吃，如今好友回国了，我第一次独自成功地完成了这道简单又快速的意面~顿时好怀念好友~

用料  

西蓝花 半个
意大利面 45G
洋葱 适量
盐 适量
橄榄油 适量
罗勒叶 少许

西蓝花意面的做法  

  1. 烧一锅开水，将西蓝花煮软后拿出，放入盘中备用，之后开始煮意面，比袋子上写的时间少煮2分钟，因为之后要翻炒

    西蓝花意面的做法 步骤1

  2. 煮意面的同时，另起一锅，锅热后倒入橄榄油，加入洋葱，炒香

    西蓝花意面的做法 步骤2

  3. 加入西蓝花，翻炒并捣烂，加罗勒叶和盐

    西蓝花意面的做法 步骤3

  4. 将意面放入西蓝花泥中，翻炒大概2-3分钟，完成！

    西蓝花意面的做法 步骤4

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

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西蓝花意面相关分类

减肥 快手菜 炒面
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该菜谱发布于 2018-01-17 21:53:53
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西蓝花意面的答疑

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