健康减肥餐1-小葱香菇鸡肉卷
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人做过这道菜
精灵妹-1
近段时间为了能吃上美味减肥餐，想了很多，有减肥意向的姐妹可以参考参考。
用料
健康减肥餐1-小葱香菇鸡肉卷的做法
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准备好材料
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鸡肉加盐搅成鸡肉泥
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加入香菇一齐搅碎
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然后再加入一个鸡蛋清和适量酱油（注意，不能加蛋黄，因为鸡黄含有脂肪不利于减脂）再次搅匀
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最后加入切碎的小葱，用筷子拌匀
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最后就是把做好的肉泥均匀白平铺到豆腐皮上
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然后卷起来
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放到锅里蒸十五分钟
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蒸好以后放凉，就可以切块上碟了
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一次多做点，放冰箱里，吃的时候再加热也行
小贴士
这个是纯蛋白的减肥菜品，所以做的过程不加一滴油的
