炸豆皮焖鲶鱼

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滑滑嫩嫩的鱼肉搭配香香的豆皮。

用料  

鲶鱼 1条
大蒜 1个
2根
料酒 3勺
蚝油 2勺
炸豆皮 7片
洋葱 半个

炸豆皮焖鲶鱼的做法  

  1. 鲶鱼一般2-3斤的最好。因为我昨天吃过了,今天就买了条1斤多的。鱼越大口感越好。切成段之后把鱼洗干净。

    炸豆皮焖鲶鱼的做法 步骤1
  2. 洗干净后还会有滑滑的粘液。不要在意,加入4勺生粉。

    炸豆皮焖鲶鱼的做法 步骤2
  3. 绕2圈酱油,加入一点盐

    炸豆皮焖鲶鱼的做法 步骤3
  4. 拌匀,静置腌制一会。

    炸豆皮焖鲶鱼的做法 步骤4
  5. 把洋葱切块,蒜头拍扁,葱白切段,豆鼓冲洗一下。炸豆皮我喜欢切开,容易入味。

    炸豆皮焖鲶鱼的做法 步骤5
  6. 加多点油,烧热了。把蒜头放进去炸一下。略略金黄色就行。

    炸豆皮焖鲶鱼的做法 步骤6
  7. 马上倒入鲶鱼,继续大火煎炸。翻炒均匀,两面都煎炸到金黄即可

    炸豆皮焖鲶鱼的做法 步骤7
  8. 倒入洋葱翻炒

    炸豆皮焖鲶鱼的做法 步骤8
  9. 倒入葱白和豆鼓继续翻炒

    炸豆皮焖鲶鱼的做法 步骤9
  10. 然后倒入豆皮继续翻炒

    炸豆皮焖鲶鱼的做法 步骤10
  11. 翻炒片刻后加入一碗水,和一盖子料酒。盖上盖子大火继续焖煮5分钟。

    炸豆皮焖鲶鱼的做法 步骤11
  12. 5分钟后打开看看汁收的差不多了就加一点蚝油翻炒一下上盘。

    炸豆皮焖鲶鱼的做法 步骤12
  13. 撒上葱花。

    炸豆皮焖鲶鱼的做法 步骤13
  14. 开吃咯。

    炸豆皮焖鲶鱼的做法 步骤14
 

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该菜谱发布于 2018-01-18 11:04:05
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