秋葵酿肉

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秋葵当中富含丰富的维生素、叶酸和膳食纤维,是促进宝宝消化、通肠通便的好食材。还可以增强宝宝的免疫力,再搭配肉类一起食用,可以达到营养素互补的作用。

用料  

秋葵
肉末
香菇粉 一勺
虾皮粉 一勺
核桃油 适量

秋葵酿肉的做法  

  1. 所需食材

    秋葵酿肉的做法 步骤1
  2. 肉馅放入虾皮粉和香菇粉腌制

    秋葵酿肉的做法 步骤2
  3. 秋葵焯熟,对半切开,去籽

    秋葵酿肉的做法 步骤3
  4. 如上图,准备完成

    秋葵酿肉的做法 步骤4
  5. 取少于肉放入秋葵压实

    秋葵酿肉的做法 步骤5
  6. 两面煎熟

    秋葵酿肉的做法 步骤6
  7. 噔噔噔,完成

    秋葵酿肉的做法 步骤7
  8. 漂亮吧

    秋葵酿肉的做法 步骤8
  9. 来吃

    秋葵酿肉的做法 步骤9
  10. 哈哈😄

    秋葵酿肉的做法 步骤10
 

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该菜谱发布于 2018-01-19 00:46:27
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