瘦身健胃酸奶南瓜泥

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用料  

酸奶 1杯
南瓜 适量
坚果 适量

瘦身健胃酸奶南瓜泥的做法  

  1. 南瓜去皮切块,放入蒸锅内隔水蒸20分钟左右,蒸熟即可。

  2. 蒸好后的南瓜用勺子碾成泥。(用料理机打成泥也可以,溪溪是因为在学校没有办法,就拿着勺子蛮力解决了。)

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2018-01-19 15:19:29
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